Vous pouvez vous entraîner à ces 8 exercices chez vous.

Chaque exercice est à pratiquer 24 ou 36 fois.

50 fleurs pour fêter les 50 ans de Cergy le 15 juin 2019 sur le site de île de Loisir de Cergy et la place de l’Axe majeur. Liu à Crée 2 grands Tableau de 300x150cm ainsi qu’une oeuvre participative avec le public.

C'est la journée d'inscription pour l'année 2018 - 2019. 

Venez rencontrer l'Association Culture Chinoise à la Journée des Associations le 8 septembre de 9h à 18h.

Nous aurons un stand d'information et d'inscription tout la journée.

Nous ferons une démonstration de Taïchi à 14h30.

Nous sommes à la recherche de bonnes volontés pour :

- participer à la démonstration de Tai-chi et de Qi-gong

échauffement à 14h - Tenue obligatoire: T-shirt Noir ACC + Pantalon noir 

- donner un coup de main au stand durant la journée

A bientôt !

A cette occasion nous vous invitons au repas du nouvel an chinois

qui se déroulera le 10 février 2018.

Les détails se trouvent dans le document ci-dessous.

Nous vous invitons à la Fête de l'Association le 9 septembre 2017 de 9h à 18h au parc de Cergy Préfecture, au stand n° 531 avec le ballon rose. Nous ferons une démonstration sur scène à 13h15, ceux qui sont intéressés pourront nous rejoindre munis de leur t-shirt de l'association.

Les cours reprendront la semaine du vendredi 15 septembre 2017. Le premier cours d'essai est gratuit! On vous attend nombreux!

 Pratique en plein air le 29 mars 2017 au Touleuse

Transport conseillé :

- Voiture - autoroute A15 et prendre la sortie N°12, se garer autour de l'axe Majeur.

- Train - à cause de travaux d'été sur la ligne à entre la defense et nation est préférable de prendre le train à Saint Lazar direction Poissy, descendre à Sartrouville et faire un Changement pour Cergy le Haut, descendre à Cergy saint Christophe. A la gare prendre la direction Axe Majeur jusqu’à la passerelle rouge.

Traverser le pont rouge de l'axe Majeur, Le lieux de pratique est situer sur la scène principale à mi chemin de la de la traversée passerelle rouge.

Inscrivez vous le plus tôt possible pour facilité notre organisation et bénéficiez d'une ceinture offerte gratuitement.

Inscription à l'adresse suivante :

aculturechinoise@gmail.com

ou par teléphone au :

06 37 75 88 53

La fête des associations, ouverte au public, se déroulera le samedi 05 septembre 2015, de 10 heures à 18 heures dans le parc François Mitterand - Cergy préfecture.

Stand n° : 527

Ballon couleur : Rose

Une démonstration sur le podium des animations associatives est programmé entre 11h45 et 12h00.

Tous les cours de L'A.C.C reprendront le 14 septembre 2015.

Nouvelle Activité : Atelier Cuisine (4 séances)

Cliquer sur le programme en dessous pour l'agrandir.

Tous les cours de L'A.C.C reprendront le 16 septembre 2013.

La journée de l'Association se déroulerale 07 septembre 2013 au parc de la Préfecture.

Reprise des cours le 16 septembre 2013 pour la rentrée 2013-2014.

Pour le 14 ème festival de (Danmye Sanmdi Glorya) lutte Martiniquaise organisé par le Conseil Régional, le Conseil Général et la ville du Lamentin-Office Culturel du Lamentin (OCL) du 3 avril au 10 avril 2012 ont été invité des spécialistes de la lutte, de la culture et de la politique Chinoise. Nous sommes 3 membres de L'A.C.C (Assocition de Culture Chinoise) LIU (Calligraphe-Artiste), Bing Kuan Huang (musicien) et Enora Yang (percussionniste) à être allé pour l'occasion.

J'y ai exposé près d'une cinquantaine d'oeuvre allant de la calligraphie à la peinture. Une partie de ces oeuvres sont visible sur ce le site.
J'y ai animé une conférence sur l'art de la Calligraphie lié à la philosophie Yin et Yang.
Enora et moi avons fait un démonstration de Tai Chi.
Les lutteurs ont été accompagnés par la musique de Enho BingKuan Huang et les percussions de Enora Yang.

Ont participé à l’évènement :

• Monsieur Dubousqquet Fred (Correspondant officiel OCL sur Paris du Danmyé Sanmdi Glorya 2012)
• Maître Yuan Zumou ( Président de la Fédération International de SHOU BO), avec ses élèves monsieur MarieNoel Pascal, monsieur Zenia Augustin, monsieur Stéphane Wu et monsieur Ma Yubin.
• Monsieur Jean-Luc Domenach (Directeur de recherche à Sciences Po) spécialiste de la Chine

Dragon et Phoenix se joingnent pour apporter un bonheur dynamique en cette année 2012.

Le cours de peinture du mardi sera décalé de 30 minutes, il aura désormais lieu de 18h30 à 20h30. Les dates des cours sont dans la rubrique peinture chinoise. 

Après de belles vacances d'été, la rentrée de l'A.C.C. reprend à partir du lundi 12 septembre 2011. Pour les nouveaux arrivants, vous êtes les bienvenus pour un cours de découverte durant la semaine du 12 septembre. Une tenue souple et confortable  suffit. Cette année un nouveau cours de Qi-Gong a été mis en place le mercredi matin de 8h45 à 10h15 à la Maison de Quartier des Linandes. De plus, un cours de cuisine chinoise dietétique est organisé le vendredi 7 octobre. N'hésitez pas à vous inscrire dès maintenant lors des cours ou en nous contactant par mail pour plus d'informations.

A bientôt.

A.C.C.

Bonjour,

En raison de créneaux difficiles, la séance Santé-Philo ‘Méditation’ du Vendredi 7 Janvier 2011 n’aura pas lieu.

Reportée au Vendredi 11 Mars 2011, elle sera combinée avec la séance sur le

‘Zen-Contemplation’.

Nous vous prions de nous excuser pour ce désagrément.

Bonne Année à Tous,

Association Culture Chinoise 

FENG SHUI-BIOENERGIES

« 氣乘風則散界水則止，古人行之使有止故謂之風水 » 

‘L’énergie sur les ailes du vent, s’évapore,

L’énergie à la rencontre de l’eau se pose.’

Feng Shui, signifiant littéralement vent, 風 (Feng) et eau 水 (Shui),  est  l’art d’harmoniser l’homme et son environnement. Conscients de l’influence de l’environnement sur leur existence, les chinois ont développé cette discipline basé sur les 5 éléments, en vue de concevoir l’environnement le plus propice à leur l’habitat. La chance est apportée à tous ceux sous les flux d’énergie du QI, ‘souffle cosmique du dragon’. Van Gogh par exemple, a connu le succès après sa mort dû au Feng Shui idéal de sa tombe.

Ces flux d’énergie présents dans notre univers, sont déterminés par la place de la maison par rapport aux reliefs. Ils peuvent être balayés à la proximité d’une autoroute, d’un virage,  ou positivement captés au voisinage d’une rivière, d’un fleuve.

De la même façon, la disposition des pièces à l’intérieur d’une maison influence notre équilibre de confort et d’harmonie.  Par exemple, avoir deux portes dans un même plan nuit à la réussite personnelle car le Qi arrivant dans la maison par l’une des portes, s’en échappe tout de suite par l’autre. Comment et pourquoi améliorer votre énergie environnementale ?

Quelle est la place du Feng Shui en occident aujourd’hui ? Au final, la réelle question est : ‘Comment se sentir bien chez soi ?’

Par profond intérêt ou simple curiosité sur le sujet, venez vous joindre à nous pour cette  dernière séance Santé-Philo de l’année 2010, l’occasion de démarrer 2011 en beauté !

Thèmes de discussion :

-Origines du Feng Shui

-Le Feng Shui et les 5 éléments

-Feng Shui à l’extérieur de la maison

-Feng Shui à l’intérieur de la maison

-Exemples de Feng Shui favorables à Cergy

-Echanges entre Feng Shui et Géomancie occidentale

Vendredi 10 Décembre 2010 de 19H00 à 21H30 à la Maison de Quartier des Touleuses. CERGY Prefecture      

Echange Santé-Philo de l’ACC

Vendredi 12 Novembre 2010

19H00-21H30

Maison de Quartier des Touleuses

CERGY

Vous êtes-vous déjà demandé … Combien de verres d’eau buvez-vous quotidiennement ?

Quel est l’aliment, ou la boisson, LA CHOSE indispensable à votre journée ?

Suite à la 1^ère séance Santé-Philo sur les 5 cinq éléments ; nous vous invitons à la 2^e séance dont  le sujet portera sur l’Art de se nourrir. ‘Vaut mieux se prévenir que guérir’, la santé se tient entre nos mains, en effet 70% de la santé se décide par le contenu de l’assiette.  

Pourquoi a-t-on tellement besoin de fruits et de légumes frais ? Le corps humain est potentiellement  basique. La diététique chinoise décompose les aliments en 2 catégories : les aliments basiques tels que le citron, la tomate, le chou et les aliments acides représentés par la viande, le lait, les produits laitiers. Il semblerait que notre corps supporte mieux les aliments dits ‘basiques’ une fois ingéré dans notre estomac. Selon les diététiciens chinois, une alimentation optimale comporterait :

50% féculents et légumes cuits,

25% fruits et légumes crus,

25% viandes et desserts.

Un déséquilibre entre les aliments basiques et acides est souvent la conséquence d’apparition d’athéromes, de maladies cardio-vasculaires, d’infarctus, voire de cancers.

‘ Un petit-déjeuner de roi, un déjeuner de prince et un dîner de pauvre.’ Ce dicton est toujours d’actualités, surtout à un âge où l’on a tendance à négliger le petit déjeuner, le 1^er repas, le plus important de la journée.  De la diététique occidentale à  celle asiatique, nombreux sont les points communs pour une plus grande longévité. Débat sur des mystères souvent posés. (Pourquoi le lait de soja est-il meilleur que le lait de vache ?) Des questions que vous vous posez sur l’avenir de vos assiettes, quels sont les 15 aliments anti-cancer?... Venez les faire partager autour d’un thé vert, boisson aux milles vertus, où vous découvrirez qu’au fond, Vous êtes votre propre médecin.

Thèmes abordés :

Quels sont les aliments des 5 éléments ?

Quels sont  les 14 signes de longévité?
Quels sont les 15 aliments anti-cancer?
Quels sont les  10 meilleurs aliments vitaux?
Quels sont les 10  aliments antioxydants?
Comment  équilibrer  votre nutrition avec  80 % d’aliments basiques et 20 % d’aliments acides ?

Quels sont  les  10 aliments pour une plus grande longévité?

Présentation : Germez vous-même vos pousses de soja !

Si vous avez un article, un livre intéressant à partager, n’hésitez pas à l’apporter  =)

Echanges  Santé-Philo

Echanges  Santé-Philo, préparé depuis 2 ans par l’Association Culture Chinoise, est un programme de 6 séances d’échanges, de débat axé sur certains concepts clefs de la philosophie chinoise. Contre les faux clichés, cette discussion permet à chacun d’apporter son point de vue sur la question mais également d’échanger ses idées au sein d’une soirée conviviale. La première séance ayant pour thème, Comment appliquer les 5 éléments au quotidien ? aura lieu le Vendredi 15 Octobre de 20h00 à 22h30 à la Maison de Quartier des Touleuses.

Conjoints, Famille, Amis sont les bienvenus ! Venez nombreux !

金●木●水●火●土

Or, Bois, Eau, Feu, Terre

Les chinois ont établi un système entre les cinq éléments, l’Or, le Bois, l’Eau, le Feu, la Terre, et le cosmos qui a permis de relier l’homme avec les planètes et les étoiles. Il fait ainsi partie intégrante de l’univers qui l’entoure et qui l’influence autant dans ses rythmes physiologiques et organiques, que dans ses réactions émotionnelles et psychologiques. Comment ces 5 éléments ont-ils été crées ?

Au commencement de la civilisation, un premier homme, debout, regarde les mouvements apparents du soleil qui se lève à l’Est, culmine au milieu du ciel, puis se dirige à l’Ouest où il finit par se coucher, laissant place à la nuit. Notre homme observe chaque jour le déroulement de ces quatre phases. Imaginons ce même homme qui observe les phénomènes de la nature pendant une année. Il découvre alors quatre périodes différentes. La durée du jour est à son maximum  lorsque la chaleur est dominante : c’est l’été. La durée du jour est à son minimum lorsqu’il fait froid : c’est l’hiver. Entre ces 2 pôles l’homme rencontre des climats intermédiaires au cours desquels les extrêmes s’équilibrent : le printemps et l’automne. Il découvre alors la notion de saison, étymologiquement ‘station’ ou ‘césure du temps’. Les cinq éléments liés les uns aux autres de manière indissociable, forment une ronde qui traverse les douze mois de l’année en suivant cinq étapes. A chacune d’elle, l’énergie change dans sa nature et dans ses manifestations. Tous les organismes vivants sont alors obligés de s’adapter à ses modifications,  l’homme y compris.

Mais la nature est bien faite ! Comme nous appartenons tous à un élément, chacun peut gérer cette adaptation de la manière qui convient le mieux à sa personnalité et à sa constitution. Tout ce qui nous entoure, y compris les plantes et les aliments, est en relation avec les cinq éléments ; nous pouvons ainsi puiser dans cet immense réservoir les végétaux  et les exercices énergétiques tels que le Qi-gong, susceptibles de soutenir et d’aider cette constance adaptation.

Dans l’organisation du Ciel et de la Terre, le temps ne s’arrête pas, une saison ne se prolonge jamais ; le soleil ne peut pas décider de rester couché… Le cycle est perpétuel. L’harmonie se renouvelle dans discontinuer. Il doit en être de même dans notre corps. Si ce n’est pas le cas, alors une anomalie s’est installée, et cette anomalie est synonyme de maladie ; le corps se trouve  déséquilibré par des excès et des insuffisances énergétiques.

Cette véritable aventure humaine, primitivement chinoise, est en train de devenir universelle car le système des cinq éléments est formidablement cohérent. Il a servi de trame aux inspirations artistiques en peinture, en musique, en architecture, en sculpture…On le retrouve dans l’astrologie chinoise tout comme dans le Feng Shui, l’art d’harmoniser les lieux, qui permet d’établir des liens avec l’environnement quotidien, de favoriser les énergies positives dans la maison.

Nous pouvons ainsi apprendre à mieux accepter ce que nous sommes, à optimiser nos qualités et à minimiser nos défauts. Car les cinq éléments influencent notre aptitude à la fête, notre organisation psychique et émotionnelle, nos élans créatifs et méditatifs. Bien-être physique, forme, santé, mais aussi bien-être psychique, équilibre émotionnel, relations humaines…

c’est tout notre épanouissement qui est lié à cette ronde incessante.

Apprenons à danser avec les cinq éléments,

notre épanouissement physique, psychique et spirituel en dépend.

Thèmes de Discussion :

-Les 5 éléments Hier et Aujourd’hui

-A quel élément appartenez-vous ?

- Comment Appliquer les 5 éléments au quotidien ?

Vendredi 15 octobre 2010  de 20h00 à 22h30 à la Maison de Quartier des Touleuses.

Coupon d’inscription ci-dessous à Renvoyer

assoculturechinoise@yahoo.fr

Bonjour à tous, 

Nous espérons que vous avez tous passés de bonnes vacances. 

La rentrée ACC reprend avec un nouveau propectus

et la Journée des Associations à CERGY au Parc de la Prefecture, 

le Samedi 4 Septembre 2010 au stand 827 (ballon bleu foncé) de 10h00 à 18h00. 

Démonstration de Tai-chi-chuan et de Qi-gong à 13H00. 

Nous aimerions former une équipe de 15 personnes pour les démonstrations.

Nous comptons sur votre présence en vue du beau temps,

partagé autour d'un thé vert et de gâteaux chinois. =)

Nous sommes à la recherche de bonnes volontés qui pourraient: 

- participer à la démonstration de Tai-chi-chuan et de Qi-gong 

RDV au stand à 12h30 pour l'échauffement

Tenue obligatoire: T-shirt Noir ACC + Pantalon noir 

Pour ceux qui ont pratiqué le bâton, vous pouvez ramener le bâton.

-pour donner un coup de main au stand durant la journée

La reprise des cours se fera le lundi 13 Septembre 2010.

A bientôt,

Association Culture Chinoise

Le réveillon du nouvel an chinois s'est passé très agréablement et avec convivialité.

Nous remercions le musicien M. Huang, Aurélien au jonglage, Nicolas et toutes les personnes ayant participés à la cuisine, à la décoration de la salle, aux rangements ainsi qu'au personnes qui sont montés sur la scène.monsieur Joseph JAGO nous fait les belles photos. ci- dessous.

Merci de toutes vos présences.c'est une soiré conviviable,familiale,associatife et culturele.

ACC

A C C

NOUVEL   AN  CHINOIS

Réveillon le Samedi 13 février 2010 à 18H

L’année du Buffle correspondant à l’élément de la Terre, se terminera le 13 Février 2010.

Le Nouvel An Chinois commencera le 14 février 2010 avec la Saint Valentin et célèbrera cette année l’Année du Tigre,  une année qui devrait être marquée par l’amour. Il arrive au cours du printemps lunaire et indique la fin de l’hiver. Le Tigre est le prince de la montagne, est un symbole puissant de courage, de loyauté, de réflexions et d’émotions qui a été utilisé de tout temps en Chine. Cette année contient également la pétillance de l'énergie d'un feu qui démarre,  tel une bougie dans le vent, les nouveaux projets prometteurs de ce début d'année peuvent être soufflés en un instant. Protégez et nourrissez vos ambitions, comme maman tigre le fait avec ses petits. L’énergie de l’univers étant puissante, nous préparons les bonnes forces pour vivre  en  équilibre. Notre association travaille toujours pour l’harmonie du Yin et du Yang, comme les pratiques des arts martiaux, la calligraphie et la peinture … vous propose de fêter  le réveillon du nouvel an chinois. Années du TIGRE : 1926 – 1938 – 1950 – 1962 – 1974 – 1986 – 1998 - 2010

Venez préparer et fêter cette force pour vivre en 2010 !      

Nous fêtons ce réveillon avec nos adhérents entre les années 2007 – 2010.

PROGRAMME : La soirée se déroulera de 18H à 23H avec beaucoup de numéros, spectacles. Vous pouvez aussi vous présenter et montrer vos talents. Préparez vous !

LIEU : Maison de quartier des Touleuses sur la  place des Touleuses à Cergy préfecture.  Tél : 01.30.32.06.76  /  06.07.18.63.76  /  06.78.33.95.49

--------------------------------------- A rendre avant le 10 février -------------------------------------------------------

□16H-18H la préparation : décoration de la salle                □ aide au service 18H-19H

□aide à la cuisine : 15H30-18H                                           □ aide au service 19H – 20H

□aide au rangement : 23H- 00H                                         □ aide au service 20H – 21H

□ Je m’inscris, Nom prénom : ..............………………………..…...…… Nombre de personne : .......

□ Je veux faire part de mes talents artistiques (chant, danse, et autres …) au cours du diner

Je contribue à (obligatoire) : □ plat spécialité                   □ dessert              □ vin

□ je préfère la participation de 7€/personne et 5€/enfant ( - 12 ans)

Vous pouvez vous inscrire par e-mail et régler pendant votre cours

Démarrage du cours de Kung-Fu

Ceux qui sont intéressés peuvent venir essayer au cours de la rentrée.

La semaine bleue - "Des loisirs pour mieux vivre au quotidien" aura lieu au Carreau de Cergy, du mardi 20 au samedi 24 octobre 2009. L'entrée est libre, notre association fera une démonstration de calligraphie, peinture chinoise, qi-gong et tai-chi.
Vous pouvez diffuser cette information à vos amis ou votre famille.
Liu et Yang

Bonjour à tous,
les cours de peinture chinoise et de peinture à huile animés par Mme LIU qui aura lieu une fois par mois démarrera  la semaine prochaine :
- le mardi 6 octobre de 18h à 20h, peinture chinoise
- le mercredi 7 octobre de 16h à 18h, peinture chinoise
- le dimanche 11 octobre de 14h à 17h, peinture chinoise + peinture à huile

ACC : 01.30.32.06.76  /  06.07.18.63.76

                 Une soirée en faveur des gens victimes du typhon à Taiwan est organisée par le bureau de Taiwan, à cette occasion, nos professeur Liu Hsian Lan et Yang Shan Ming offrent trois œuvres à vendre, le bénéfice de la vente de ces oeuvres sera reversé aux victimes.
N'hesitez pas à vous manifester si vous êtes intéressés, faites vous plaisir en aidant les autres.
Si vous souhaitez venir à la soirée, vous pouvez contacter en avance le bureau de Taiwan à Paris  et demander des places (réservations conseillées).

Yang Shan Ming et Liu Hsian Lan.

Bonjour tout le monde.

Nous avons passé une très bonne Journée des Associations, le samedi 5 septembre 2009.     Merci à ceux qui ont apporté leur aide.

Voici ci-dessous les photos de notre démonstration.

Les cours reprennent le lundi 14 septembre 2009